En ukes ferie hvor hele kostholdet skle ut, setter sine spor i kropp og sjel. Jeg fikk tilbake alle tegn til irritabel tarm, hvilket var skikkelig irriterende. Dessuten er jeg irritert på meg sjøl som godt kunne ha stått i mot noen av fristelsene.
Det er en stemme inni meg som sier at år jeg først har latt meg friste av kake og is, så kan jeg spise mer av det. Jeg kan starte på nytt neste dag. Stemmen tar selvsagt feil, men jeg krangler lissom ikke med den. Neste dag er jeg selvsagt på karbo-kjøret igjen og jeg har allerede lyst på mer. Mer av det jeg spiste før. Det er faktisk ganske merkelig, for til vanlig har jeg ikke lyst på godteri.
Det er kun én ting å gjøre: Komme meg tilbake til det kostholdet jeg trives best med. Det som gir meg velfungerende tarm, stabilt blodsukker og enklere hverdager.
Bildet viser Tornerose og jeg i dyp samtale.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Skriv veldig gjerne inn en kommentar. Jeg syns det er kjempehyggelig!