Smoothie

Sukkerspinnengelens rosa morragurba.

En morra-smoothie er tingen. Denne er fri for melkeprodukter som jeg syns de fleste oppskrifter er basert på, men det vil ikke nødvendigvis jeg ha oppi.

Bruk en eller annen slags egnet miksemaskin. Jeg har en hurtigmikser som monteres på en større kjøkkenmaskin. Den har sin faste plass på benken.

Ingredienser:

100g bær ( jeg tiner blåbær og bringebær)

1 - 2 egg (fra lykkelige høns)

ca 1 dl vann

1 - 2 ss olivenolje

1 - 2 ss annen vegetabilsk sunn olje (f.eks. Udo's Choice)

Litt sukrin eller stevia ved behov.

Prøv deg fram med andre ingredienser, som du trur kan passe. Sesamfrø har jeg brukt, da blir drikken tjukkere.

Kjør dette hardt og brutalt sammen i maskinen din. Drikk i små slurker, ikke bælm! Dette er et helt måltid og skal ikke kastes ned i magen uten at fordøyelsesvæskene som produserers i munnen får være med.