onsdag 16. november 2011

Tar du omega 3-fettsyrer?

                                          Hjemmets to flasker tran.


Jeg visste ikke at det sto så ille til med produksjonen av omega 3-kapsler. For tida har jeg gått over til tran med sitronsmak, men for et år eller to siden var det norsk tran som fikk sterk kritikk. Så nå kjenner jeg usikkerhetens klamme hånd grafse etter meg.

Les gjerne disse to artiklene. De er dessverre ikke oppløftende. 

 Harske omega 3-kapsler

 Fiskeolje fra Peru


Jeg føler meg naiv når jeg leser det. Jeg trudde fiskeoljeproduksjonen var overveiende norsk. Kanskje det også er harsk, helseskadelig fiskeolje fra Peru i trana jeg tar? Jeg blir veldig usikker på om jeg skal ta tran eller annet fiskeoljetilskudd lenger. Vi blir jo anbefalt å ta et slikt tilskudd, men hva skal jeg velge?

Tar du tran eller omega 3-kapsler?

3 kommentarer:

  1. Ny oppfølgende artikkel:

    http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7878355

    Jeg føler meg ikke veldig mye tryggere.

    SvarSlett
  2. Ikke lett å bli klok på alt dette. Jeg velger alikevel å ta Møllers tran hver dag:-)

    SvarSlett
  3. Det ser ut til at Møllers tran er laget i Norge - av fiskelever. Jeg er usikker på Apotekets tran. Håper inderlig at den er bra. Smaker ikke harskt, så da er det vel håp?

    SvarSlett

Skriv veldig gjerne inn en kommentar. Jeg syns det er kjempehyggelig!